اضطرابات الاكل النقسية

مخاطر ادمان الطعام و طرق العلاج من  مخاطر ادمان الطعام  الإصابة بالسمنة وعدم القدرة على إنقاص الوزن وبالتالي التأثير على الحالة النفسية والشعور بالحزن والاكتئاب، بالإضافة إلى المخاطر الصحية التي تنتج عن زيادة الوزن ومنها ظهور مشاكل وآلام في الظهر والعمود الفقري، وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في الدم وارتفاع ضغط …

أدمان الطعام : التعريف و الاعراض هو تناول الطعام بشراهه و نهم  فى وقت سريع  و الاستمرار فى الاكل الى ان يشعر الشخص بالاكتفاء و الامتلاء ولكن الشخص لا يتوقف عن الاكل الى أن يشعر بالراخة و السعادة التى تستمر لحظات و سريعا ما يعقبها شعور بالندم و الحزن و …

سيكولوجية الدافعية أهتم العلماء بدراسة  مكونات و طرق تحفيز الدافعية نظرا لاهميتها فى دراسة السلوك و الفهم الصحيح لتحديد الناس الطموحين و غير الطموحين  و كذلك فهم أسباب و اليات تنظيم الوقت و أستغلالة الجيد  و من وظائف الدافعية 1- توجية السلوك نحو الهدف 2- تشحن السلوك بالطاقة 3- الدافعية …

9 نصائح للتغلب على زيادة الوزن و السمنة الناتجة عن الاسباب النفسية   الانتباه لنوعية الطعام الذي تتناوله. ففي معظم الأحيان تكون البدانة العاطفية هي بسبب عدم معرفتك لما تأكل و أنت في هذه الحالة النفسية. عدم تتناول الطعام و انت منتبه لشىء أخر كمشاهدة التليفزيون أو تقوم بعمل آخر، …

زيادة الوزن و السمنة : العوامل النفسية يقوم بعض الاشخاص  بتناول الطعام بصورة كبيرة  نتيجة حالات اليأس والغضب و الحزن  و العديد من الأسباب التي ليس لها علاقة بالجوع. لكنه ليس من الضروري كون الشخص يعاني من البدانة أنه يعاني من اضطرابات عاطفية أيضاً. بالإضافة لذلك، يميل بعض الأشخاص لتناول …

فائدة اللبان لعلاج التوتر و القلق بعض الأشخاص يمضغون اللبان للتسلية ، ولكنهم لا يعلموا ان للبان الخالي من السكر فوائد عديدة لتقليل حالة التوتر و القلق البسيط. الفوائد  اللبان للصحة النفسية 1.تحسين التركيز والذاكرة -اخر الدراسات أثبتت أن اللبان تزيد  من الأداء العقلي  ووظائف المعرفية، مثل الانتباة و  التركيز والذاكرة. …

  دورة السمنة – الاكتئاب : الاسباب و 11طريقة  للعلاج العلاقة بين السمنة  و الاكتئاب علاقة متشابة و معقدة و الى الان لا نستطيع تحديد  من الذى يأتى اولا ؟ و لكن هناك اسباب للسمنة و للاكتئاب الذى يرافق زيادة الوزن الاسباب  النفسية للسمنة مع الاكتئاب من أسباب زيادة الوزن …

 دورة السمنة – الاكتئاب : من يأتى أولا؟ الجمع بين السمنة و الاكتئاب أمر يتكرر مرارا و تكرارا فنسبة المصابين بالسمنة ارتفعت مع شدة الاكتئاب و العكس صحيح فالذين يعانون السمنة المفرطة بنسبة 20% يعانون من مرض الاكتئاب  و تؤكد  الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بدورة الاكتئاب-السمنة من الرجال …

أضطرابات الاكل النفسية :توجيهات أكايمية أضطرابات الاكل النفسية Academy Of Eating Disorders ترجمة اد . هبة عيسوى الإرشادات التوجيهية الرئيسية: اضطرابات الأكل جميعها أمراض عقلية خطيرة، مهددة للحياة من ناحية مرضية ونفسية ومعدلات الوفيات، بغض النظر عن وزن الفرد. المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل لديهم أعلى معدل للوفيات من …

استبيان اضطرابات الاكل النفسية EDE-Q ترجمه د. هبه عيسوى – د. برنو ماليز حقوق النشر محفوظة لفيربورن وبيجلين, 2008 *الأسئلة الموجودة هنا متعلقة بالأسابيع الأربعة الماضية, أقرأّ الأسئلة الآتية بشكل جيد ثم أجب عليها : شكرا جزيلا. الأسئلة من 1-12: فضلا ضع دائرة على الإجابة المناسبة, تذكر بأن الإجابات ستكون …