سيكولوجيات

أدمان الدهون … سبب من الاسباب النفسية السمنة قد يبدو غريبا ان هناك ما يعرف بادمان الاطعمة الدسمة او الغنية بالكربوهيدرات أو ادمان السكريات أو ادمان الشكولاتة   و كل هذة الاضطرابات تعد من اضطرابات تناول الطعام و من الاسباب الاساسية لزيادة الوزن و السمنة . و أتجهت الابحاث الى ان …

ادمان الاسترىكس : الاعراض و أعراض الانسحاب مادة الاستروكس تعتبر مخدرات صناعية تم تصنيعها من المواد الطبيعية الأولبة والتي أضيف لها مواد كيميائية خطيرة على أجهزة الجسم. طريقة تعاطي الاستروكس عن طريق تدخينها فهي مادة  عشبية مثل البانجو والحشيش، وبعض المدمنين يقومون بنقعها وشربها مثل السوائل الساخنة، والبعض الآخر يستعملها …

ما طرق الوقاية من الأنانية لدى الأطفال؟ تسأل أم : ما طرق الوقاية من الأنانية لدى الأطفال؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى قائلة: هناك مجموعة من الخطوات التى يمكن اتباعها للوقاية من أنانية الأطفال، ومنها: 1. تشجيع تقبل النفس، وهو أن تجعل للطفل قيمة، وأن يشعر …

زوجى اعتاد ضرب وإهانة أولاده.. فهل يعانى من مرض نفسى؟ تشكو زوجة من أن زوجها عصبى الطباع، وبدأ يستعمل معها العنف، والذى وصل إلى حد الإيذاء البدنى، وتقول، عندما بلغ أبنائى سن السادسة عشرة والرابعة عشرة، بدأ فى تعمد إهانة الأبناء والسخرية منهم أمام الأهل والأقارب، وأخيرا ضرب ابنتى على …

كيف نعيش حياة سعيدة وهادئة؟ تسأل قارئة: أبلغ من العمر 35 عاما، ومتزوجة ولى بنتان، ولكنى أنشغل بالتفكير فى أمور عديدة مثل مستقبلى أنا وزوجى فى العمل، ومستقبل بنتاى بالرغم من صغر سنهما، وأفكر بمشاكل وأمور أسرتى الكبيرة، وأهتم بكل شئون أفرادها مما يشكل عبئا كبيرا على حياتى اليومية، ويمكن …

10 نصائح للتعامل مع خوف و قلق أولادنا سأل أم: ابنى يشعر بالخوف والقلق من أشياء بسيطة لا يمكنها أن تسبب هذا الشعور بالخوف، فهل هناك اقتراحات وأفكار يسوقها لنا الطب النفسى للتعامل مع هذا الخوف والقلق؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: …

علامات ادمان الكوكاين  : الاعراض و العلاج تقول قارئة: ابنى فى الثامنة عشر من عمره, وقد لاحظت فى الفترة الأخيرة بعض التغيرات فى سلوكه, فهو حزين أغلب الأوقات، أصبح كثير السهر خارج البيت وعندما يعود إلى المنزل لا يستطيع النوم إلا بعد ساعتين على الأقل, وأصبح عصبباً ولا يقبل أى …

العناية بالنفس  من أساسيات الراحة النفسية يجب على  الشخص يبدأ  بالاهتمام بنفسه قبلَ الاهتمام بالآخرين،  وقد تبدو هذا الكلام ان يتحول الشخص الى شخصية انانية و يهتم بنفسه فقط و لا ينظر الى الاخرين و لكن ليس هذا هو المقصد انما  أن يكون الشخص  أنانيّاً بشكلٍ بسيط عندما يختار نفسه اولا …

اشحن طاقتك النفسية تسأل قارئة: فى ظل ظروف الضغوط اليومية والتوتر العصبى.. كيف يمكن لنا أن نتغلب على الإحباطات اليومية والفرار من الإصابة بالاكتئاب؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: الضغوط الحياتية هى أحداث مختلفة وإفرازات اجتماعية وصراعات متنوعة يشعر بها البشر وتؤثر …

كدر ما قيل الدورة الشهرية  : الاسباب و الاعراض تقول قارئة: ابنتى تبلغ من العمر 15 عاما وتعانى من التوتر قبل الدورة الشهرية، إضافة إلى البكاء وشعورها الدائم بالإحباط مما يجعلها تبتعد عن الأسرة وتنزوى بغرفتها لأوقات تطول، ولا تشاركنا الحديث أثناء هذه الفترة وتعانى من عصبية شديدة وقلق فى …