أرشيف الوسم : الخوف

أزى تعرف ان عندك قلق نفسى ؟ فيديو

ما أنواع المخاوف لدى الأطفال؟ تسأل أم: ابنى الطفل يخاف من أشياء بسيطة، فما أسباب وأنواع المخاوف التى تصيب الأطفال؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: تقسم المخاوف التى تصيب الأطفال إلى أنواع تبعاً لتقدم نمو الطفل: النوع الأول من الخوف يعرف بالبسيط، …

10 نصائح للتعامل مع خوف و قلق أولادنا سأل أم: ابنى يشعر بالخوف والقلق من أشياء بسيطة لا يمكنها أن تسبب هذا الشعور بالخوف، فهل هناك اقتراحات وأفكار يسوقها لنا الطب النفسى للتعامل مع هذا الخوف والقلق؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: …

علمى ابنك الاستقلالية فبل سن المدرسة تسأل أم: هل هناك طرق لاعتماد الطفل على نفسه قبل سن الالتحاق بالمدرسة؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: عند بلوغ الطفل سن الالتحاق بالمدرسة يكون قد تبلور لديه شعور باحترام الذات والاعتزاز بقدراته، وكلما كان هذا …

خوف  الذهاب الى المدرسة تقول أم: بالرغم من مرور شهرين على بدء الدراسة إلا أن ابنى الصغير يصاب بحالة هلع عند ذكر الذهاب للمدرسة هل أعرض طفلى للعلاج النفسى أم أنها حالة عارضة وسوف تنتهى مع الوقت؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: …

اضطراب قلق المرض أكثر الامراض النفسية انتشارا فى زمن كورونا يعد أضطراب قلق المرض من أكثر الامراض النفسية انتشارا فى زمن كورونا و هو ما يعرف بانهماك الشخص بأحتمال اصابته بمرض كورونا و انتقال العدوى بة و  قد يدفع ذلك الشخص للضيق  والحزن، ويسبب له صعوبات في القيام بمهامه اليومية. …

7 نصائح  لتجاوز الذكريات المؤلمة الذكريات  السيئة تفتح الباب أمام كل الذكريات السيئة و لذلك جاهد نفسك بكل قوة حتى توقف سلسال الذكريات المزعجة لانها  اصابتك بألم شديد فى الماضى و لا تدعها تعرقل حياتك أو تصيبك بالضيق و الحزن فى الحاضر  فلا تشعر بالراحة  و الاطمئنان فى حياتك المستقبلية …

 8 طرق للتخلص من التردد  1- التخلص من الخوف و القلق : – يجب أن تتخلص نهائيًا من الخوف و القلق الذي تجده قد يسيطر عليك عندما توضع في موقف إتخاذ قرار 2-تقبل الاخطاء و لا تحمل نفسك أكثر من طاقتها   :  يجب ان تقنع نفسك بانك كباقي البشر و البشر …

الرجل المتردد … مشكلة قبل الزواج و بعده فى علاقة عاطفية  ينجذب كل طرف الى الطرف الاخر و تبدأ عاطفة الاعجاب و تنمو الى الحب و تنتظر الفتاة ان يتقدم فتى احلامها باتمام مراسم الزواج و لكن  تلاحظ الفتاة انه يقدم كثير من الحجج الغير واقعية  ومن خلال  ملاحظة دقيقة …

قلق الانفصال …..أول يوم إلى الحضانة             من الطبيعي أن يشعر الأطفال في أول يوم دراسي لهم بالقلق والخوف لاسيما إذا كان أول عمره يبتعد عن أمه ومما يزعج الأم هو مشهد البكاء في أطفالهم حين يذهبوا إلى الحضانة ويجب على الأم أن تبدد قلق الانفصال وذلك : زيارة …