أرشيف الوسم : القلق

أزى تعرف ان عندك قلق نفسى ؟ فيديو

ما أنواع المخاوف لدى الأطفال؟ تسأل أم: ابنى الطفل يخاف من أشياء بسيطة، فما أسباب وأنواع المخاوف التى تصيب الأطفال؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: تقسم المخاوف التى تصيب الأطفال إلى أنواع تبعاً لتقدم نمو الطفل: النوع الأول من الخوف يعرف بالبسيط، …

10 نصائح للتعامل مع خوف و قلق أولادنا سأل أم: ابنى يشعر بالخوف والقلق من أشياء بسيطة لا يمكنها أن تسبب هذا الشعور بالخوف، فهل هناك اقتراحات وأفكار يسوقها لنا الطب النفسى للتعامل مع هذا الخوف والقلق؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: …

العض على الأسنان..عرض نفسى كثيرا ما نلاحظ أطفال يضغطون على أسنانهم بدون وعى من الشخص وهو ما يعرف بالبروكسيزم (Bruxism) هو المصطلح الذى يطلق على الضغط العصبى على الأسنان أو “الكز ” بقوة على الأسنان ويحدث غالبا أثناء النوم ويحدث صريراً واحتكاكاً بين الأسنان السفلية والعلوية بشكل مزعج مما قد …

الشخص الخواف  :  الصفات و العلاج تحلل الدكتورة هبة عيسوي أستاذ أمراض الطب النفسي بجامعة عين شمس الشخصية المشهور  عنها الشعور الدائم بالخوف وتقول: هناك شخصيات دائمي الخوف و الانزعاج و هؤلاء ولا يرتاحون للاختلاط بالآخرين و تجنبهم الاختلاط بالناس نابع اهتزاز ثقتهم بأنفسهم و شعورهم بعدم التقدير ، واحتقارهم …

الرهاب الاجتماعي : الاعراض الرهاب الاجتماعي: social phobia   هو الخوف الشديد غير الطبيعى أو المنطقى   و القلق من المواقف الاجتماعية؛ وذلك بسبب الخوف بشأن التقييم والتدقيق من قِبل الآخرين، مما يؤثر سلبا على  الثقة بالذات و العلاقات الاجتماعية مع الاخرين ، و هو ما يعرف بالرهاب  الاجتماعى و كذلك …

اضطراب قلق المرض أكثر الامراض النفسية انتشارا فى زمن كورونا يعد أضطراب قلق المرض من أكثر الامراض النفسية انتشارا فى زمن كورونا و هو ما يعرف بانهماك الشخص بأحتمال اصابته بمرض كورونا و انتقال العدوى بة و  قد يدفع ذلك الشخص للضيق  والحزن، ويسبب له صعوبات في القيام بمهامه اليومية. …

التوتر العصبى : الانواع و الاثار النفسية و الصحية الجميع يتعرضون لأنواع مختلفة من التوتر والضغط النفسي، كما أنَ هناك مهنا معينة  تجعل الإنسان أكثر عرضة من غيره  للضغوطات العصبية ، فما هي أنواع الضغط النفسي؟ 1-            التوتر العصبى  الحاد لا يوجد أحد منا لم يختبر هذا النوع من التوتر، …

7 نصائح  لتجاوز الذكريات المؤلمة الذكريات  السيئة تفتح الباب أمام كل الذكريات السيئة و لذلك جاهد نفسك بكل قوة حتى توقف سلسال الذكريات المزعجة لانها  اصابتك بألم شديد فى الماضى و لا تدعها تعرقل حياتك أو تصيبك بالضيق و الحزن فى الحاضر  فلا تشعر بالراحة  و الاطمئنان فى حياتك المستقبلية …

8 طرق علاج الاكل العاطفى أهم خطوة للتغلب على اضطراب الاكل العاطفى هو معرفة السبب  وراء هذا السلوك  و استبدلها بعادات اخرى صحية و سليمة  ثم الصبر و الاصرار على كسر العادات السئية التى تتكرر فى الاكل المضطرب طرق علاج الاكل العاطفى   عملية الاستبدال : استبدال  سلوك الاكل بسلوك …