8 طرق علاج الاكل العاطفى أهم خطوة للتغلب على اضطراب الاكل العاطفى هو معرفة السبب وراء هذا السلوك و استبدلها بعادات اخرى صحية و سليمة ثم الصبر و الاصرار على كسر العادات السئية التى تتكرر فى الاكل المضطرب طرق علاج الاكل العاطفى عملية الاستبدال : استبدال سلوك الاكل بسلوك …
أكمل القراءة »
أعراض الاكل العاطفى الاكل العاطفى هو اسلوب لتفريغ الطاقات السلبية للشخص من خلال استعمال الطعام كوسيلة لاسعاد الشخص و الشعور بالراحة و حتى لو استمرات لدقائق بسيطة و يعقبها شعور بالاشمئزاز و التأنيب من الاكل الزائد عن الحد الاكل العاطفى : الاعراض رغبة ملحة لتناول الطعام رغم عدم الشعور بالجوع الاكل …
أكمل القراءة »
الاكل العاطفي…. مشكلة نفسية في أحيان كثيرة تتحول علاقتنا مع الطعام إلى علاقة عاطفية؛ ففي أوقات كثيرة نتناول الطعام بغرض تخفيف التوتر والقلق، والضغط النفسي، والإحباط، ولكن بعد أن نتناول ذلك الطعام تتحسن حالتة النفسية و لكن غالباً ما يزداد الشعور سوءاً، ويبدأ في لوم النفس أنواع الجوع : الجوع الفسيولوجي …
أكمل القراءة »
مخاطر ادمان الطعام و طرق العلاج من مخاطر ادمان الطعام الإصابة بالسمنة وعدم القدرة على إنقاص الوزن وبالتالي التأثير على الحالة النفسية والشعور بالحزن والاكتئاب، بالإضافة إلى المخاطر الصحية التي تنتج عن زيادة الوزن ومنها ظهور مشاكل وآلام في الظهر والعمود الفقري، وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في الدم وارتفاع ضغط …
أكمل القراءة »
أدمان الطعام : التعريف و الاعراض هو تناول الطعام بشراهه و نهم فى وقت سريع و الاستمرار فى الاكل الى ان يشعر الشخص بالاكتفاء و الامتلاء ولكن الشخص لا يتوقف عن الاكل الى أن يشعر بالراخة و السعادة التى تستمر لحظات و سريعا ما يعقبها شعور بالندم و الحزن و …
أكمل القراءة »
اضطراب القلق الاجتماعي : الاعراض و التشخيص و يطلق عليه الرهاب الاجتماع و يشعر فيها الشخص بالخوف والقلق عندما يتحدث لأول لأول مرة أمام أشخاص لا يعرفهم أو في الأماكن العامة، وذلك لأنه يخشى أن يقوم الآخرين بتقييمه أو الحكم عليه، مما يؤدي إلى تعطيل الروتين اليومي، سواء في العمل …
أكمل القراءة »
9 علامات لتشخيص تشتت الانتباه عند الاطفال هناك علامات تظهر على الطفل الذى يعانى من تشتت الانتباه و التى يلاحظها الوالدين بالبيت و المدرسين فى الفصل و غالبا ما تبدأ مبكرا فى مرحلة رياض الاطفال و تظهر واضحة فى الفصل الدراسى الثانى و الثالث و غالبا حين تصاحبها أغراض التأخر …
أكمل القراءة »
مشكلة قضم الاظافر فى الطفولة : الاسباب و العلاج قضم الاظافر هي عادة سلوكية سيئة يمارسها الأطفال والكبار، وتأتي نتيجة قلق أو تفكير زائد على الحد الطبيعي، ولكن هل تلك المشكلة وراثية أم عادة مكتسبة؟ وما تأثيرها على الأطفال وما أسباب لجوء الطفل لها أسباب لجوء الطفل الى …
أكمل القراءة »
هل قضم الأظافر فى الطفولة حالة نفسية؟ قضم الاظافر هي عادة سلوكية سيئة يمارسها الأطفال والكبار، وتأتي نتيجة قلق أو تفكير زائد على الحد الطبيعي، ولكن هل تلك المشكلة وراثية أم عادة مكتسبة؟ وما تأثيرها على الأطفال وما أسباب لجوء الطفل لها قد يعتبر بعض الآباء أن شعور الطفل …
أكمل القراءة »
حزن ما قبل الدورة : الاعراض و العلاج – ابنتى 15 سنة و تتوتر و تبكى كثيرا قبل الدورة الشهرية مما يجعلها تبتعد عن الاسرة و تنزوى و لا تشاركنا فى الحديث و تعانى من عصبية شديدة و قلق شديد فى النوم و لا يستطيع التركيز فى دراستها هل هى …
أكمل القراءة »
دكنوره هبه العيسوى دكنوره هبه العيسوى
