علاجات نفسيه

أسلوب العلاج بالرقص والأداء الحركي هذا الأسلوب مبني على الاعتماد على الحركة في الربط بين وجدان وعقل وجسد المريض وإحداث نوع من التفاعل بين بعضهم البعض، وبينهم وبين المجتمع وذلك من خلال أداء حركي إيجابي. ويستند أسلوب العلاج بالرقص أساساً على فكرة الارتباط والتكامل بين الجسد والعقل. وينظم العلاج بالرقص …

العلاج بالرسم العلاج بالرسم هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض، أو تعرضوا لصدمات، أو تحديات صعبة في حياتهم، عن طريق القيام بأعمال فنية. والعلاج بالرسم يتميز بإمكانية العمل مع عدة مجموعات مختلفة من المرضى أو ذوي الحاجة للمساعدة، وذلك لأنه يتناسب مع معظم المرضى باختلاف حالتهم، واحتياجاتهم، ومتطلباتهم. والرسم، …

أسلوب العلاج بالتمثيل النفساني (المسرحي) : أسلوب العلاج بالتمثيل النفساني هو أحد طرق العلاج النفسي التي تعتمد على تشجيع المريض على القيام بأدوار تمثيلية وإنهائها. وقد يلعب المريض دور نفسه أو دور شخصية أخرى. ويستخدم في هذا الأسلوب العلاجي مختلف طرق التواصل مع الآخرين، سواء بالكلام أو بدونه. وهنا يتضح …

أسلوب العلاج بالألوان : يعتمد العلاج بالألوان على استخدام الألوان أو الأشعة الملونة بهدف إحداث نوع   التناغم للجسد والعقل، وبالتالي استعادة الصحة النفسية والعقلية والجسدية. والألوان هي في الحقيقة مجرد أطوال موجبة مختلفة داخل حيز تردد الضوء المرئي. ويتم استخدام ألوان ذات أطوال موجية محددة في العلاج بالضوء، وهذا العلاج …

ما هو علاج القلق قبل الامتحان؟ تقول أم، تستعد ابنتى لأداء امتحان الثانوية العامة، ولكنها مصابة بخوف وقلق من إقتراب موعد الامتحانات ـ فهل هناك علاج لهذه المشكلة؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبه عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: حالة من القلق تنتاب الطلبة قبل وأثناء أدائهم لاختبارات …

خطوات  لتشجيع طفلك قبل البدء جلسات تنمية المهارات المعرفية   اشرح النشاط قبل البدء فيه . أبعد كل مشتت خارج المكان . أختر النشاط الذي يناسب عمر الطفل ، أو يميل إليه ، وحسب درجة الاضطراب . زد من تعقيد النشاط بالتدريج . كن متعاونا ومرحا واقبل الفشل . قيم المدة …

مزاجك في غذائك في دراسة نشرتها مجلة لانست الطبيعة توصل عالم النفس الأمريكي دافيد نبتون إلى أن معظم الأطعمة ذات  المذاق السائغ اللطيف تساعد على تحسين المزاج. وتوضح الدكتورة هبه عيسوى – أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس أن الدراسات والبحوث أثبتت أن الغذاء المتوازن والعادات الغذائية يمكن أن يحققا …

ما هى فوائد المكملات الغذائية فى  علاج حالات القلق والاكتئاب؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ أمراض الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: المكملات الغذائية هى مواد تساعد على إكمال النظام الغذائى العادى وتشكّل مصدراً مركزاً للضروريات التى يحتاجها الجسم لإنتاج النواقل العصبية أو مكافحة الشوادر الحرة التى تقوم …

     المقاومة الذاتية  للاكتيئاب : ‏1‏ـ الإيمان بقضاء الله وقدره‏,‏ وعسي أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم‏,‏ وعسي أن تحبوا شيئا وهو كره لكم‏.‏ ‏2‏ـ الانشغال الدائم والانغماس الشديد في العمل الدءوب مع الالتزام بخطة مستمرة للعمل والانجاز ومتابعة التنفيذ أولا بأول‏.‏ ‏3‏ـ ممارسة الانشطة الحركية بالرياضة البدنية وليكن المشي …

النصائح العشر  للتغلب على الاحبطات اليومية و الفرار بعيدا عن الاكتيئاب الضغوط الحياتية هي احداث مختلفه وافرازات اجتماعية ..وصراعات متنوعة يشعر بها البشر وتؤثر سلبيا في حياتهم وينتج عنها ردود فعل غير طبيعية  ومن الضغوط الحياتية التي يتأثر بها الانسان الكوارث المالية ،والمشاكل الاسرية والزوجية ،والاحباطات اليومية وامراض العصر والمشاكل …