سلوكياتنا

تمارين التركيز فى الطفولة ابنى يبلغ من العمر 7 سنوات، ومنذ بداية العام الدراسى افتقد التركيز فى مذاكرة دروسه أو التركيز فى أى شىء يتطلب الانتباه، فكثيرا ما أجده مشتت الذهن، فهل هناك أى علاج غير دوائى لزيادة التركيز عند الأطفال؟ “هناك عدة تمارين وألعاب من وظيفتها الأساسية تحسين التركيز …

النسيان و الامتحانات وقت الامتحانات دائما يشتكى ابنى انة  ينسى كل ما يذاكرة  هل هذا صحيح ؟ المعلوم أن من أقسام ذاكرة الإنسان الذاكرة المؤقتة والذاكرة طويلة المدى .. والاستذكار اليومي يجعل العقل ينشط الأعصاب التي تدخل المعلومات إلى الذاكرة طويلة المدى وتجعل استرجاعها سهلا في أي وقت كلما ازداد …

تنمية مهارات الانتباه والتركيز عند الصغار الإجازة الصيفية فرصة عظيمة لتنمية مهارات الانتباه والتركيز عند الأطفال الصغار، وتشير إلى أن هناك ثلاث مجالات تدريبية مهمة يجب الإشارة إليها لتنمية هذه المهارات فى مرحلة الطفولة وهى: 1 – التدريب على زيادة تركيز الانتباه وذلك عن طريق استخدام المثيرات البصرية والسمعية واللمسية …

ما هى أسباب الخجل فى مرحلة الطفولة؟ تقول أم: ابنى يبلغ من العمر ست سنوات، لكنه يعانى من الخجل بشكل كبير، فما أسباب هذا الخجل فى هذه المرحلة؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: من أهم أسباب خجل الأطفال ما يلى: الشعور بعدم …

ما طرق الوقاية من الخجل فى مرحلة الطفولة؟ تقول أم ابنى يبلغ من العمر ست سنوات ، ويعانى من الخجل الشديد جدا للدرجة التى لا تمكنه من الحديث مع أى طفل آخر فى مثل سنه أو أحد الأقرباء والجيران.. فماذا أفعل لعلاج حالة الخجل الشديدة لدى طفلى؟ تجيب عن السؤال …

حلول مقترحة لمعالجة الانطوائية فى الاطفال امتدحي كل إيجابياته الاجتماعية كمساعدته لأحد أخوته، أو اللعب معهم، أو حين يبدأ في الحديث مع الآخرين شجِّعيه – في بعض الأحيان – على اللعب مع بعض أقاربه أو جيرانه أو زملائه بالمدرسة الأصغر سنًّا (أصغر بسنة أو سنتين فقط بحد أقصى)، حتى يتعلم …

الاكل المضطرب ….. مشكلة فى كل بيت الأكل المضطرب , أصبح وباءً في الشرق الأوسط و العالم . عندما تتطور علاقة غير صحية بالطعام ، يتحول الطعام بعد ذلك إلى نقمة بدلا من نعمة  ، مما يمهد الطريق لسلوكيات الطعام المضطربة. أفادت اكاديميةاضطرابات الأكل النفسية  أن ما يقرب من 35 …

اكتيئاب الشتاء : الاعراض و العلاج     أشعر برعب شديد كلما بدأ الظلام يهبط فأشعر عندئذ الكآبه والاحباط وقد لاحظت تلك الاعراض منذ عشر سنوات وتزداد هذه الاعراض مع فصل الشتاء وهذه مشكله نفسيه فهل لها حل؟ عزيزتى إنك تعانى من مشكله الاضطراب الفصلى والتى تحدث فى ليالى الشتاء …

نوبات العنف فى الطفولة تقول أم: “ابنى يبلغ من العمر 6 سنوات ويعانى نوبات غضب تكررت عدة مرات فى السوبر ماركت ومحل اللعب وفى النادى، وفيها يبدأ بالصراخ على أشياء بسيطة، وبعدها يرتمى على الأرض، ويؤدى حركات هيستيرية شمالا ويمينا، مما يسبب لى كثير من الإحراج فكيف التعامل مع هذه …

عنف الاطفال المتأخرين بالنطق * إشعار الطفل بالقبول والحب والحنان وعدم التوبيخ والزجر ولابد أن تطولي بالك!. * حاولي دمج ابنك مع من هم في سنه. * حينما ترينه متوترا حاولي تحريك جسمه بشكل رياضة أو قفز خفيف وغيرها لتخرجي الطاقة الموجودة داخله بصورة إيجابية.. * اهتمي بالألعاب التي تنمي …