استشارات نفسيه

 أهم الخصائص النفسية و التربيوية  للمراهق ابنتى شابة فى الخامسة عشرة ودائما أجدها فى حالة اضطراب فى الأفكار والآراء، وتتعامل بعصبية شديدة, فهل هناك طريقة للتعامل معها نفسياً حتى تمر مرحلة المراهقة بسلام؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: للمراهقين خصائص نفسية واضحة …

الخصائص النفسية للمراهق هناك اربعة احتياجات المراهق 1 – احتياج المراهق للتقدير وذلك بتعزيز الاجابيات وتركيز الانجازات 2- الحب والانتماء من خلال ابداء المشاعر الايجابية من خلال الفاظ و السلوكيات والهدايا ..الخ 3- الحرية من خلال إعطاء فرصة للحوار و الامر يعرض عليه ولايفرض والخطاء مقبول وليس خطيئة ويحاسب على …

العب الجنسى بنى ثلاث سنوات  أولاحظ أنة يمسك العضو الذكرى قبل النوم  او وقت مشاهدة التليفزيون هل طفلى شاذ ؟   الاستمناء هي ظاهره طبيعية والأكثر انتشارا في التطور الجنسي لدى الأطفال ونراها عند الأطفال الذين لا يبلغ عمرهم عدة أشهر. خلال أول سنتين من حياته يتعرف الطفل على جسده …

أرشدات سريعة للتعامل مع اعتلال المزاج –                   اد بعض التمارين الرياضية لانها تؤثر فى المركبات الكيميائية فى عقلك و تساعد على افراز الاندورفين التى تمنح انتعاشا طبيعيا . –              خذ استراحة و وقت للاسترخاء و هى وسيلة لتصفية عقلك و اعادة شحن طاقتك و استعادو صحتك . –              نل …

“إدارة الأزمات النفسية للمراهق”           ا د  هبه عيسوى استاذ الطب النفسى كلية الطب – جامعة عين شمس         المراهقة مشكلة الأبناء التي يعانى منها الأباء والأمهات في العصر الحالى المسمى بعصر السماوات المفتوحة وهى مرحلة من مراحل النمو التي يجب أن نفهمها …

 وهم الحب أنا فتاة في الثالثة والثلاثين من العمر على قدر كبير من الجمال وأعمل في عمل راقٍ يدر عليّ دخلاً شهرياً عالياً جداً يتيمة الأب ولي ثلاث أشقاء وأمي تعمل موظفة بالتربية والتعليم ومشكلتي قد تبدو بسيطة فأنا لم أتزوج إلى الآن وقد يتبادر إلى ذهنك بأني لست مرغوبة …

كيف نعيش حياة سعيدة وهادئة؟   تسأل قارئة: أبلغ من العمر 35 عاما، ومتزوجة ولى بنتان، ولكنى أنشغل بالتفكير فى أمور عديدة مثل مستقبلى أنا وزوجى فى العمل، ومستقبل بنتاى بالرغم من صغر سنهما، وأفكر بمشاكل وأمور أسرتى الكبيرة، وأهتم بكل شئون أفرادها مما يشكل عبئا كبيرا على حياتى اليومية، …

برامج يومية  تساعد مريض  الاكتئاب على الشعور بالسعادة كل التغيرات المزاجية هي نتاج المعرفة فتغير السلوك و السيطرة على الميول و الاتجاهات السلبية  وسيكون لذلك تأثيراً إيجابياً  على نماذج التفكير .. و للتغلب على الاكتيئاب يجب اتباع برنامج يومى يساعد على الشعور بالسعادة متابعة التعليمات للمقاومة الزاتية للاكتئاب هناك برامج …

التفكير الايجابى هو الحل الامن لحياة سعيدة بعيدا عن الاكتيئاب هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمه من معنى ، و النظر الى الجميل في كل شيء.و للتفكير الايجابي اثر فعال و قوي في نفسياتنا و امور حياتنا اليومية و المستقبلية   و من التفكير الايجابي ان تتأمل في نفسك جيدا …

كيف أكتشف ميول واهتمامات طفلى ومدى ذكاءه؟ الاكتشاف المبكر لميول واهتمامات طفلك فرصة فعالة للتعرف على ذكائه، بقصد مساعدته على التعلم المثمر وإبراز مواطن القوة فى قدرات الطفل وتنميتها والتميز فيها: وفيما يلى نعرض لبعض المؤشرات السلوكية المساعدة على التعرف على أنواع الذكاءات المتعددة: ١ الذكاء اللغوى: من الممكن التعرف …