مشكلة قضم الاظافر  فى الطفولة : الاسباب و العلاج

 

قضم الاظافر هي عادة سلوكية سيئة يمارسها الأطفال والكبار، وتأتي نتيجة قلق أو تفكير زائد على الحد الطبيعي، ولكن هل تلك المشكلة وراثية أم عادة مكتسبة؟ وما تأثيرها على الأطفال وما أسباب لجوء الطفل لها

 

أسباب لجوء الطفل الى مشكلة قضم الاظافر

عوامل وراثية، حيث تتكون هذه العادة عند الأطفال الذين يمارسها والداهم من قبل. عوامل بيئية، تتمثل في ميل الأطفال إلى تقليد الكبار الذين يشاهدونهم يقضمون أظافرهم فيكتسبون هذه العادة منهم.

عوامل جسدية، فقد يكون للطفل بعض العوامل الجسدية والصحية التي تسبب له حالة من عدم الاستقرار والتوتر مثل الإصابة بالديدان المعوية أو تضخم اللوزتين أو الزوائد الأنفية، إلى جانب سوء الهضم والاضطرابات الغددية وكل ما يؤثر سلباً في الصحة العامة.

8 نصائح لـ علاج قضم الاظافر عند الاطفال

1 شجع طفلك على أن يصبح أكثر وعيًا بما يفعله،

2- ذكره عندما ييقضم اظافره بطريقة بسيطة وغير عقابية، مثل لمسة خفيفة على الذراع أو كلمة في السر.

3-  ارتداء الضمادات اللاصقة على أطراف أصابع الطفل، أو طلاء أظافر الطفلة بطبقتين من طلاء الأظافر لجعل القضم أكثر صعوبة.

4-  طلاء الاظافر  بمحلول مر لكن غير حريف فلا تستعمل الشطة أبدا

5-  اقتراح نشاط بديل أو عادة، مثل الانشغال في لعبة أثناء الوجود في السيارة لفترة طويلة أو قبل النوم

6-  حدد بعض أساليب الاسترخاء عندما يشعر الطفل بالرغبة في القضم مثل التنفس العميق.

7 – اجعل ابنك يشارك بالالعاب الرياضية او ركوب العجل أو السكوتر لان للانشغال باللعب في الخارج  وسيلة جيدة لحرق التوتر والطاقة العصبية

8-تعليم الطفل بعض الاشغال اليدوية لان الاشغال اليدوية تساعد على الاسترخاء و بنفس الوقت ممتعة للاطفال