الضحك مهم جداً لنفسية أبنك 

 

          يقدر أن الأطفال يضحكون 400 مرة في اليوم بينما يضحك البالغون 15 مرة فقط في اليوم وعلينا أن نجعل طفلنا يضحك حتى لا يستعيد الضحكات المفقوده .

1– ابحث عن الدعابة في كل موقف يثير طفلك يضحك .

2- اضحك من نفسك ومن  أخطائك .

3- قص الرسومات الهزلية بالجرائد وعلقها في الحجرة واستمع إلى الشرائط الكوميدية

4- داوم على قراءة إحدى الجرائد الفكاهية أو الرسائل الفكاهية التي تتلقاها على التليفون المحمول .

5- احكي النكت إلى المحيطين بك فيشاركونك في الضحك أقرانك .

6- اضحك مع الناس ولكن لا تضحك عليهم .

فوائد الضحك فى حياة الاطفال 

1.يسهم الضحك في تقوية قدرات طفلك العقلية.
2. يساعد  على إفراز هرمون السعادة الذي يقربه من الآخرين ويحوله لكائن اجتماعي.
3. يرفع مستوى الهرمونات المنشطة للخلايا الليمفاوية.
4. يخفض من إفراز هرمون التوتر.
5. يزيد الضحك من مستوى مقاومة المرض ويقلل من أعراضه.
6. يعمل الضحك على ارتخاء العضلات المشدودة.
7. يحسن الضحك من حركة الدورة الدموية والتنفس بحيث يزيد من نسبة الأكسجين في الخلايا.
8. يزيد من معدل ضربات القلب وكأنه يمارس الرياضة.
9. يزيد من شعور الطفل بالأمان الأسري لأن جميع أفراد الأسرة يضحكون معه.
10. تزيد قابلية الطفل لسماع كلام من هم أكبر منه سناً؛ لأنهم يشاركونه الضحك، فيتناول الدواء دون اعتراض، ويستمع لنصائح الطبيب