الطفل يأمن ما يألفه

أوضحت العيسوي، أن الأم عليها أخذ الطفل في رحلة إلى المدرسة قبل بدء العام الدراسي، فعلى سبيل المثال، عندما تتوجه الأم إلى دفع المصاريف أو شراء الزي المدرسي وغيره يجب أن تترك الصغير يلعب في حديقة المدرسة لكسر حاجز الرهبة داخله، والتحدث مع زملاء الفصل في الهاتف خلال فترة الإجازة الصيفية، فالطفل يأمن ما يألفه، وبالتالي لا يشعر الأطفال بخوف وضيق من الذهاب إلى المدرسة، مشددة على ضرورة اصطحاب الأبوين لأطفالهم في اليوم الأول دون الانتظار على الأبواب.

لفتت العيسوي انتباه المعلمين إلى أهمية عدم البدء في المناهج الدراسية قبل خلق مناخ تفاعلي بين الأطفال وزملائهم، وفتح باب الحديث عن كيفية قضائهم الإجازة الصيفية، مؤكدة أن الطفل عندما يتحدث بصوت عالي ويستمع إلى نفسه، يزداد لديه تقدير الذات، ويشعر بقيمة المدرسة، كما يتفاعل مع حكايات زملائه.

على جانب آخر، يُفضل أن تعمل المدارس على تنظيم رحلات ترفيهية في بداية العام الدراسي، لزيادة المهارات الاجتماعية والتفاعل بين المعلمين والزملاء، والتخلص من مشاعر الرهبة عند الصغار، وبالتالي تزداد قدرتهم على التفاعل والاستيعاب.

أدوات وحلوى

يساعد اختيار الطفل حقيبته وحاملة الأقلام الخاصة به والأدوات المدرسية الأخرى على تشجيعه على الذهاب إلى المدرسة، في حين يخطئ بعض الآباء والأمهات عند إجبار الصغير على بعض الأدوات أو التحدث الدائم عن الأمور المادية في هذا الوقت.

لفتت العيسوي الانتباه إلى ضرورة شراء بعض الحلوى للطفل لتوزيعها على زملائه لخلق مناخ من الألفة بين الأطفال، ما يجعل الأطفال يشجعون بعضهم على الذهاب إلى المدرسة.

محاور رئيسية للعلاج

هناك 3 محاور رئيسية لعلاج المشكلات النفسية التي تواجه الأطفال في المدرسة، كما بينت أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، وتتلخص فيما يلي:

– التعامل المدرسي

يراعى إشراك التلاميذ في رياضات مختلفة تعتمد على التعاون بينهم، وفض التكتلات من خلال نقل التلاميذ إلى فصول مختلفة كل سنة دراسية، والاهتمام بالمسرح المدرسي لتخفيف الضغوط على الأطفال في المراحل المختلفة، وتخصيص حصة يتولى مدرس محبوب إدارتها لتفريغ الطاقات السلبية عند الأطفال في أنشطة مثل التقليد، وبالتالي يحدث إشراك للجميع في الضحك ويزيل فكرة التنمر فيما بينهم.

– التعامل النفسي

إذا تدهورت حالة الطفل ينصح بزيارة الطبيب النفسي لإجراء الفحوصات وعمل بعض الاختبارات النفسية، خاصة إذا كان الأمر يؤثر على شخصيته وثقته في نفسه، حيث يعمل المختص على استخدام اللعب أو الفن وهو طريقة علاجية سلوكية.

– التعامل الأسري

الابتعاد عن الكلمات السلبية وترك مساحة للطفل للتعبير عن مشكلته من أفضل الوسائل للدعم، إلى جانب تحفيز الطفل على التعامل مع ما يواجهه بشكل إيجابي، أما وصل الأمر إلى مشكلة نفسية تخلف ورائها قيء وآلام البطن، فلا بد من التعاطف معه وإتاحة الفرصة لعدم الذهاب إلى المدرسة، لكن دون إعطائه الحرية الكاملة لعمل ذلك.

أدوية وعلاج نفسي

يحتاج الطفل المصاب بفوبيا التنمر لى تناول بعض الأدوية لتخفيف أعراض القلق الحاد تحت إشراف الطبيب النفسي، فلا يوجد علاجًا مخصصًا للفوبيا، فضلًا عن اتباع بعض الإرشادات على يد الطبيب المختص، وتلقي العلاج السلوكي المعرفي لتغيير أفكار الطفل السلبية وتنمية مشاعره بشكل سليم.

وعلى الآباء والأمهات تقديم الدعم للطفل في هذه الفترة، واكتشاف السبب الذي يجعله خائفًا من الذهاب إلى المدرسة، والتحدث مع المعلمين حول طبيعة حالته، إلى جانب تعزيز الطفل بالمشاعر والأفكار الإيجابية، كما تعد الموسيقى والتنفس العميق والاسترخاء من الأدوات المساعدة في تحسين هذه الحالة.