أعراض الاكل العاطفى

الاكل العاطفى هو اسلوب لتفريغ الطاقات السلبية للشخص من خلال استعمال الطعام كوسيلة لاسعاد الشخص و الشعور بالراحة و حتى لو استمرات لدقائق بسيطة و يعقبها شعور بالاشمئزاز و التأنيب  من الاكل الزائد عن الحد

الاكل العاطفى : الاعراض

1. رغبة ملحة لتناول الطعام رغم عدم الشعور بالجوع
2. الاكل بسرعة  شديدة دون التوقف
3. تناول الطعام بعيدا عن الناس لان الشخص يشعر بالاحراج
4. الشعور بتأنيب الضمير و الاشمئزاز  بعد تناول الطعام
5. الشعور بان السيطرة على تناول الطعام مستحيل و خارج عن سيطرة الشخص
6. لا يتوقف الشخص عن تناول الطعام الا اذا شعر بالامتلاء زيادة عن الحد
7. لا يستطيع الشخص اتباع حمية غذائية لخسران الوزن لانه كلما يلتزم بالرجيم لفترة قصيرة ينقلب بعد ذلك للاكل بشكل كبير
8.  تناول الوجبة عدة مرات مثلا تناول وجبة الغذاء مع الزوج ثم تناول نفس الطعام مرة ثاتية و ثالثا مع الاولاد
9. تناول الطعام بدون وعى مثل الاكل امام شاشة التلفزيون