إن أهداف علاج اضطراب نهم الاكل  هي تقليل نوبات نهم الاكل  وتحسين الحالة الانفعالية وعند الضرورة فقدان الوزن، ولأن نهم الاكل يتصل بشدة بالإحساس بالدونية وسوء صورة النفس واحتقار الشخص و عدم التقدير  تحتاج طرق العلاج إلى التعامل مع هذه المشكلات وغيرها من المشكلات النفسية، وبواسطة الحصول على المساعدة لعلاج نهم الطعام، يمكن للمريض معرفة كيفية فقدان الوزن والحفاظ عليه بعيداً عن مستويات الخطر.

* العلاج النفسى

 من أهداف الاعلاج النفسى الانفرادي أو في جلسات جماعية  ( Group Therapy ) أن يساعد المريض على تعلم استبدال عادات الاكل  غير الصحية بالعادات السليمة  وتقليل نوبات نهم الطعام،  و قد أثبتت الدراسات ان العلاجات التالية فعالة لعلاج اضطراب  نهم الاكل

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يتجه هذا العلاج الى

-التكيف بطريقة أفضل مع المشكلات التي يمكن أن تثير نوبات نهم الاكل، مثل المشاعر السلبية حول الجسم أو  الاكتئاب،

– يمنح الشعور  بالتحكم في سلوك  وأنماط الأكل.

2. العلاج النفسي بالتواصل بين الأفراد
يركز هذا العلاج على علاقه  الشخص  مع الأفراد الآخرين، ويهدف إلى تحسين مهارات التواصل مع الآخر من حيث كيفية الارتباط بالآخرين، مثل الأسرة والأصدقاء والزملاء، ويمكن أن يساعد هذا العلاج في تقليل نهم الطعام الذي يثيره سوء العلاقات ومهارات التواصل غير الصحية.

3. العلاج السلوكي الجدلي
   يعتمد  هذا النموذج من العلاج على تعلم المهارات السلوكية لتحمل الضغط النفسي، وتنظيم الانفعالات، وتحسين العلاقات مع الآخرين، وكل ذلك يمكن أن يقلل الرغبة في تناول الطعام بنهم.