أرشيف الوسم : الخوف

هل قضم الأظافر فى الطفولة  حالة نفسية؟   قضم الاظافر هي عادة سلوكية سيئة يمارسها الأطفال والكبار، وتأتي نتيجة قلق أو تفكير زائد على الحد الطبيعي، ولكن هل تلك المشكلة وراثية أم عادة مكتسبة؟ وما تأثيرها على الأطفال وما أسباب لجوء الطفل لها قد يعتبر بعض الآباء أن شعور الطفل …

ضحايا خلافات الكبار! أطفال الخناقات   مفهوم الطلاق هو أبغض الحلال، هو الفكر السائد عند أغلب الأزواج والزوجات في بداية حياتهم الزوجية ولكن هذا المفهوم يتغير عندما يقعون في المشاكل الزوجية لذلك نجد حالات كثيرة بدأت تظهر في المجتمع العربي خاصة في حالة وجود أطفال حيث تستمر الحياة بين الأزواج …

السرقة فى الطفولة …. مشكلة لها حل – لماذا يلجأ ابنى  إلى السرقة على الرغم من تعليمة عدة مرات  بأن السرقة خطأبالغ : يسرق الصغير بسبب الإحساس بالحرمان مثل الجوع أو يحتاج المزيد من الاهتمام وفي هذه الحالة، قد يعبر الطفل على غضبه أو يحاول أن يتساوى مع والديه… وقد …

 التبول اللاإرادي الليلي : طرق العلاج           عند بلوغ سن الرابعة يكون قدرة الطفل على التحكم الإرادي في التبول وبعد ذلك قد يحدث مشكلة التبول اللاإرادي تصل نسبة حدوث التبول إلى 30% عند الأطفال في الخامسة ، 10% في السادسة ، 3% في سن الثانية عشرة ، 1% في سن …

8 أضرار  مشاهدة التلفزيون فى الطفولة مشاهدة الطفل للتليفزيون مرفوض و خصوصا او استمر فى المشاهدة فترات طويلة  من اضرارها على الطفل : -حرمان الطفل من اللعب . وذلك نتيجة ضياع وقته كله أمام شاشة التليفزيون , وهذا يؤدي إلى ضيق صدر الطفل كرهه لأصدقائه ورفضه لهم المشاركة في اللعب …

خطوات للاسترخاء الشامل  للتعامل مع القلق – اغمض عينك و استرخ  مع وضع ذراعيك على رجليك. – تنفس ببطء و عمق من الحجاب الحاجز مع استرخاء عضلات البطنو اخذ نفس عميق و اسحب الهواء لاسفل الى معدتك . –  ركز على العضلات التى فى اعلى الراس و فكر فى كلمة …

  9 نصائح للتعامل الفعال  مع الخوف من كورونا فى الجائحة الثانية   1-كن معتدلا :لا تبالغ فى الخوف من فيروس كورونا و تتبع سياسة الانكار لان ذلك  يعرضك الى خطر الاصابة أو القلق النفسى 2- أذا لم تكن مريضا بكورونا فتوقف عن البحث عن الاعراض او نسب الاصابة أو …

7  توجيهات للاسرة لمعالجة الخوف غير الطبيعي  فى أولادنا  : 1 ـ  الابتعاد من مثيرات الخوف  مثل الخوف من الظلام كأضاءة  لمبه صغير وقت النوم 2- أستعمال كلمات بسيطة لا تثير الخوف  للتحذير من الاخطار التي  تحدث من بعض الافعال كاللعب بالكبريت و ما يتأتى به من حرائق  ، 3-  …

الاضطرابات النفسية المصاحبه لكوفيد 19   بعد الانتشار السريع لفيروس كورونا المستجد الذى اجتاح العالم بشكل سريع زاد الانتباة للاعراض النفسية المصاحبة للاصابة أو الاعراض التى تظهر بعد الاصابة او بعد التعافى من فيروس كورونا المستجد – و قد أثبتت الدراسات لمرضى كوفيد-19 حدوث أضرابات نفسية و منها التوتر و …

سيكولوجية الحمل  تعتمد سيكولوجية الحمل على الاتجاهات الآتي تتبناها المرأة نحو الحمل , كما تعتمد هذه الاتجاهات بدورها على العوامل التالية : 1 – الإحساس الهوية الأنثوية : حيث كلما كانت متقبلة لدورها الأنثوي و فخورة به , كلما كانت الفرحة بالحمل و فخورة به أيضا .و هذا يجعل فترة …