ملفات نفسية

6 نصائح لمواجه أضطرابات النوم- – حاول أن تبتعد عن الأدوية المنومة  التى تأخذها دون داعى  . – -لابد أن تقلع عن القهوة أو على الأقل توقف عن تناول القهوة بعد العصر . –  لا تنام برفقة حيواناتك الأليفة. –   يجب أن تبتعد عن حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعى قبل …

“شيزلونج كورونا”.. كيف نحافظ علي توازن الأطفال النفسي خلال فترة الحظر؟ حالة من الرعب والخوف سيطرت على البيوت مع الانتشار الهائل لكم الأخبار والمعلومات المتعلقة بفيروس كورونا المستجد المتفشي في عدد من دول العالم، والذي أثر بالسلب على نفسية الأشخاص، خاصة مع اعتماد بعض الدول على العزل المنزلي، من بينهم …

“شيزلونج كورونا”.. أعراض اضطرابات التأقلم مع العزل وطرق الوقاية   حالة من الرعب والخوف سيطرت على البيوت مع الانتشار الهائل لكم الأخبار والمعلومات المتعلقة بفيروس كورونا المستجد المتفشي في عدد من دول العالم، والذي أثر بالسلب على نفسية الأشخاص، خاصة مع اعتماد بعض الدول على العزل المنزلي، من بينها مصر، …

“شيزلونج كورونا”.. كيف نفرق بين أعراض “كوفيد 19” وعلامات القلق النفسي؟ حالة من الرعب والخوف سيطرت على البيوت مع الانتشار الهائل لكم الأخبار والمعلومات المتعلقة بفيروس كورونا المستجد المتفشي في عدد من دول العالم، والذي أثر بالسلب على نفسية الأشخاص، خاصة مع اعتماد بعض الدول على العزل المنزلي، من بينهم مصر، التي …

وسواس «كورونا» القهري الاضطراب الوسواسى القهرى هو نوع من الاضطرابات التى تربك حياة المريض والمحيطين به، وتصل نسبة الإصابة به فى العالم إلى حوالى 3% .. فمرضاه يكونون، أحيانًا، واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية غير منطقية، ويحاولون تجاهلها أو تغييرها، لكن دون جدوى.. ومع انتشار فيروس “كورونا” الذى اجتاح العالم هذه …

كابوس  كورونا لمرضى الوسواس القهري توضح هبة عيسوي أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن حالات الوسواس القهري تتأذى من وجود أزمة كورونا بشكل كبير فكثير منهم يرى أنه في مرحلة الكابوس الذي لا ينتهي، فيكونون أكثر اضطرابًا من المراحل السابقة. فالوسواس هو مرض تشككي؛ له أكثر من شكل، تأتي …

“الزومبا”.. وسيلة للحماية من الاكتئاب والقلق خلال أزمة فيروس “كورونا” أدت أزمة كورونا إلى العديد من التغيرات في الحالة النفسية للبشر على مستوى العالم، سواء لمن كان لهم تاريخ مع المرض النفسي أو من لم يسبق لهم ذلك، فوجود الجائحة وسرعة انتشارها وسقوط ضحايا بسبب فيروس “كورونا” كان له دور …

النهام العصابى أو مرض بوليميا نرفوزا : الاعرض و المضاعافات النهم :   تناول الشخص لكمية  كبيرة من الطعام  في فترة زمنية محددة. – أثناء نوبات الأكل الشره يفقد الشخص السيطرة على نفسه فيقوم بالنهام كميات كبيرة من الطعام خلال فترة تقل عن الساعتين، يتبعها الشعور بالذنب Guilt Feeling والخوف من …

النهام العصبى : التعريف  ما هو مرض النهام العصبى ؟ يتميز  مرض النهام العصبى بفترات او نوبات متكررة من الأكل الصاخب الشره والشهواني Binge Eating مع الخوف المفرط من زيادة الوزن يتبعه سلوك مضاد ومتعمد (بهدف تجنب زيادة الوزن)      مثل: – التقيؤ المتعمد. – المبالغة في استعمال الملينات والأدوية المدرة للبول. …

أعراض اضطراب الاكل القهرى } حالات متواترة من تناول كميات كبيرة من الغذاء زائدة عن المالوف. }احساس دائم بعدم القدرة على التحكم بنوعية وكمية الطعام الذي يتناولونه. } تناول الطعام بسرعة خارجة عن المالوف. } تناول كميات كبيرة من الطعام حتى الشعور بعدم الراحة. }تناول كميات كبيرة من الطعام حتى عندما لا …