الخميس , مايو 9 2024
الرئيسية / علاجات نفسيه (صفحه 14)

علاجات نفسيه

كيف يمكن علاج اضطرابات المزاج؟

كيف يمكن علاج اضطرابات المزاج؟   أبلغ من العمر 28 عاماً وتعرضت لعدة أزمات نفسية، وأصبت بفقدان للشهية واضطرابات فى النوم، وتطور الأمر إلى المشى أثناء النوم والاقتراب من النافذة, مما يؤرقنى، وهذا ما يشعرنى بالقلق خصوصاً وأننى توقفت تماماً عن متابعة الطبيب وتناول جرعات دوائية . أرجوا الإفادة بشأن …

أكمل القراءة »

هل يوجد برنامج علاجى للإقلاع عن تناول الترامادول؟

هل يوجد برنامج علاجى للإقلاع عن تناول الترامادول؟   يقول قارئ: أنا مدمن ترامادول، بدأت فى تناوله بعد إجرائى عملية جراحية بمفصل الفخذ، فى البداية كان الغرض من تناول الترامادول  هو المسكن ولكن سرعان ما زادت الجرعة إلى أن وصلت جرعتى اليومية إلى 600 مجم، وأصبحت لا أستطيع الامتناع عن …

أكمل القراءة »

لماذا ينفر الرجل من الحب ؟

نجد كثير من العلاقات بين الشاب و الفتاه تبدأ بالحب و تحدث كثير من المفارقات التى يصعب تفسيرها و تثير كثير من التساؤلات عند الفتاه هل يشعر الشاب بالحب ام يهرب منه و غالبا ما تنتهى هذة العلاقة لان شاب اكيد يحاول الفرار من الحب . و هنا يبرز السؤال …

أكمل القراءة »

الضغوط النفسيه على الأطفال و اثارها على صحته الجسميه و النفسيه

الاسره هى المصدر الاول للرعاية و الحنان و الحي و هم الدعامة الأساسيه للشعور بالامان وبالشعور بالامان و الاستقرار يمثل اللجنه الاولى للثقه بالنفس و الدعامة القويه للتعامل مع ضغوطات الحياه  فينتقل الطفل و المراهق بأمان الى مرحله النضوض و الشباب بصحه نفسيه و الأمان النفسي الذى يعتبر ألقوه الدافعة …

أكمل القراءة »

الكذب مضر للصحة

الكذب يرسل أشارات سلبية من المخ للجسم فتؤثر على صحتنا حين يكذب الشخص يضع نفسه فى موقف ضاغط لانه يحاول أن يبدو صادقا وهو يكذب فيضع المخ فى حالة من التوتر فعندما تدور بداخلنا أفكار سعيدة ينتج الجسم هرمون (الإندروفين)وهو المسؤول عن منحنا الشعور الجيد، وتساهم أيضا هذه المكونات الكيميائية …

أكمل القراءة »

الشخصية العدوانية 

خطيبى رجل لطيف و كريم و لكن فى حالات كثيرة حين يغضب يصبح عدوانى ممكن يتهجم على الشخص و ممكن يعتدى عليه بالضرب فقد أعتدى على سايس الجراج  بعد مشكله بسيطة و أصدقاءه   يحذرونى من الاقتراب منه  لانة يقوم بكثير من المشاكل و صوته مرتفع  هو عدوانى جدا هذا الشخص …

أكمل القراءة »

نصائح بسيطة للتعامل مع العصبية

أنا زوجه و أم لثلاث أبناء و زوجى رجل فاضل و لكن المشكلة الاساسية أنى بدأت أشعر بألم بالبطن و رعشة بيدى و صداع شديد و يحدث كل ذلك من كثرة انفعالتى و شجارى مع أولادى و أصبحت عصبية جدا و لا أطاق و بدأ زوجى يبتعد عن البيت أغلب …

أكمل القراءة »