استشارات نفسيه

أنشطة لزيادة الانتباه و التركيز تقول أم: “ابنى يبلغ من العمر 7 سنوات، ومنذ بداية العام الدراسى افتقد التركيز فى مذاكرة دروسه أو التركيز فى أى شىء يتطلب الانتباه، فكثيرا ما أجده مشتت الذهن، فهل هناك أى علاج غير دوائى لزيادة التركيز عند الأطفال؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، …

ما هى أسباب شعورى بالاكتئاب ؟ تسأل قارئة: كثيرًا ما نسمع عن الاكتئاب، فهل هو مرض يرجع لأسباب نفسية؟ أم أنه عرض للمشكلات اليومية التى يعانى منها الإنسان؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: إن الأفكار التى تمر بعقل مريض الاكتئاب كلها سلبية، …

طرق الوقاية من مرض الزهايمر تسأل قارئة: والدى مسن وأخشى عليه من الإصابة بمرض الزهايمر، فكيف يمكن تجنب الإصابة بالمرض؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: الزهايمر (Alzheimer ) هو مرض يصيب المخ ويتطور ليفقد الإنسان ذاكرته وقدرته على التركيز والتعلم، وقد يتطور …

كيف نكتشف إعاقة التوحد عند الأطفال مبكراً؟ تسأل قارئة: ابن أخى يعانى من التوحد، وأنا فى انتظار أول مولودة لى وهى بنت، فكيف تكتشف الأم مبكرا إصابة طفلها بالتوحد؟ تجيب عن السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: التوحد من الأمراض النفسية التطورية التى يعانى منها …

أواجه صعوبات فى طريقة تعاملى مع طفلتى الوليدة؟ تسأل قارئة أنا سيدة أبلغ من العمر (26عاما) تزوجت منذ عام فقط ووضعت طفلة منذ شهر، وبالرغم من حبى لها وهى مازالت جنين فى بطنى، إلا أن هذا الحب تحول إلى ضيق بعد الولادة بعشرة أيام، وبدأت التعامل مع بكائها بعصبية شديدة …

علامات ادمان الكوكاين  : الاعراض و العلاج تقول قارئة: ابنى فى الثامنة عشر من عمره, وقد لاحظت فى الفترة الأخيرة بعض التغيرات فى سلوكه, فهو حزين أغلب الأوقات، أصبح كثير السهر خارج البيت وعندما يعود إلى المنزل لا يستطيع النوم إلا بعد ساعتين على الأقل, وأصبح عصبباً ولا يقبل أى …

العناية بالنفس  من أساسيات الراحة النفسية يجب على  الشخص يبدأ  بالاهتمام بنفسه قبلَ الاهتمام بالآخرين،  وقد تبدو هذا الكلام ان يتحول الشخص الى شخصية انانية و يهتم بنفسه فقط و لا ينظر الى الاخرين و لكن ليس هذا هو المقصد انما  أن يكون الشخص  أنانيّاً بشكلٍ بسيط عندما يختار نفسه اولا …

اشحن طاقتك النفسية تسأل قارئة: فى ظل ظروف الضغوط اليومية والتوتر العصبى.. كيف يمكن لنا أن نتغلب على الإحباطات اليومية والفرار من الإصابة بالاكتئاب؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: الضغوط الحياتية هى أحداث مختلفة وإفرازات اجتماعية وصراعات متنوعة يشعر بها البشر وتؤثر …

نصائح للشخص ” المدب” يقول قارئ: أنا شاب أبلغ من العمر 20 عاما أعانى من الوحدة وأصدقائى ينفرون منى لأنى حسب ما يقولون (مدب) فأنا شخص صريح جدا وهذا سبب معاناتى معهم ولكنى فى الفترة الأخيرة أصبحت أعانى من نفور أصدقائى، فكيف أستطيع التغلب على هذه الحالة وأكسب صداقات من …

علمى ابنك الاستقلالية فبل سن المدرسة تسأل أم: هل هناك طرق لاعتماد الطفل على نفسه قبل سن الالتحاق بالمدرسة؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: عند بلوغ الطفل سن الالتحاق بالمدرسة يكون قد تبلور لديه شعور باحترام الذات والاعتزاز بقدراته، وكلما كان هذا …