اكتيئاب الشتاء : الاعراض و العلاج

  أشعر برعب شديد كلما بدأ الظلام يهبط فأشعر عندئذ الكآبه والاحباط وقد لاحظت تلك الاعراض منذ عشر سنوات وتزداد هذه الاعراض مع فصل الشتاء وهذه مشكله نفسيه فهل لها حل؟

عزيزتى إنك تعانى من مشكله الاضطراب الفصلى والتى تحدث فى ليالى الشتاء الطويله المظلمه فتؤثر فى مزاج الانسان وتصيبه بكآبه شديده وإذا كان هناك أعراض كالشعور بالحزن والاحباط وعدم الرغبه فى الاختلاط بالآخرين والرغبه فى النوم وللتأكد من تشخيص المشكله يجب مراقبه المريض لثلاثه فصول فى الشتاء. وتعالج هذه الحاله عن طريق الادويه المضاده للإكتئاب وكذلك طريقه العلاج بالضوء الذى يعوض فقدان الضوء النهارى يؤثر فى إنتاج هرمون (السيروتوتين) وبالتالى يؤدى الى الشعور بالكآبه.