الكذب يرسل أشارات سلبية من المخ للجسم فتؤثر على صحتنا حين يكذب الشخص يضع نفسه فى موقف ضاغط لانه يحاول أن يبدو صادقا وهو يكذب فيضع المخ فى حالة من التوتر فعندما تدور بداخلنا أفكار سعيدة ينتج الجسم هرمون (الإندروفين)وهو المسؤول عن منحنا الشعور الجيد، وتساهم أيضا هذه المكونات الكيميائية في جعل جهاز المناعة أكثر صحة وقوة، وبالعكس عندما نتعرض للقلق والتوتر ونعاني من حالة من الضغط العصبي والنفسي تنتج أجسامنا أنواعا مختلفة من الهرمونات مثل هرمون الكورتيزول الذى يزيد من نسبة السكر بالدم و يزيد ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم . أحذر من تكرار الكذب لانه يضع الجسم فى حالةغير مستقرة و يضعف جهاز المناعة فتزيد من نسبة الاصابة بحالات الاكتياب و الصداع و قرحة المعدة و الارق و لا تقلق من قول الحقيقة
أحذر من الكذب لان الكذاب يتحول الى انسان عدائى و كلما يقترب من الشخص الذى يكذب علية يشعر بالكراهية له و يلومه على ما يشعر من مشاكل و الاصعب هو نقد الذات الذى يبعد الشخص عن السعادة و أنصحك بقول الصدق حتى لو كان الموقف محرج و عليك بتحمل مسئولية تصرفاتك و الافضل الاعتذار من الكذب لان الاعتذار صفة الاقوياء و الكذب سمة الضعفاء