أدمان الدهون … سبب من الاسباب النفسية السمنة

قد يبدو غريبا ان هناك ما يعرف بادمان الاطعمة الدسمة او الغنية بالكربوهيدرات أو ادمان السكريات أو ادمان الشكولاتة   و كل هذة الاضطرابات تعد من اضطرابات تناول الطعام و من الاسباب الاساسية لزيادة الوزن و السمنة . و أتجهت الابحاث الى ان المخ يفرز مادة opoids  و  التى تعد من افيونات الدماغ التى يفرزها المخ فيشعر الشحص بالراحة و الانسجام عندما يتناول الاطعمة الغنية بالدهون و هذا ما يعرف  بادمان الدهون و يجب التأكيد على أن دماغ الانسان  يحتاج   لكميات من الاغذية الدهنية لكي يشعر بالرضى

الاغذية الدهنية متعدة  مثل:

• الوجبات السريعة مثل الشاورما والبرغر.
• الاغذية الدسمة مثل اللحوم المشوية.
• السمن الحيواني والنباتي.
• الزيوت.

مؤشرات أدمان الدهون :زيادة الوزن – الرغبة الشديدة  بالاكل الدسم  –  الشعور بالراحة و السعادة مع تناول الوجبات الدسمة التى تتزايد  بها نسبة الدهون – الاكل بشراهه للطعام الدسم

مؤشرات الامتناع عن تناول الدهون : ألم بالرأس – عصبية و انفعال بدون سبب واضح – الشعور بالهبوط – الاحساس بانخفاض ضغط الدم- الاحساس بالكسل – الشعور يالتعب و الارهاق

وتعتبر الدهون من الاغذية التي لا تزيد الشعور بالشبع وانما تقوم بمقاومة الشبع، وذلك لأنها تؤخر وصول الاشارات العصبية المتعلقة بالشبع للدماغ. و يعتبر الدوبامين و هو من الموصلات العصبية التى ترتفع انتاجيته فى المح بعد تناول الوجبات الدسم بكيات كبيرة و هذا ما يحدث فى حالات ادمان المواد المخدرة و كذلك اكدت الابحاث ان هورمون الليبتن الهرمون المسئول عن الشبع و يعد من الهرمونات  المهمة المتعلقة بمقاومة ادمان الدهون، هر ويتم افرازه من الانسجة الدهنية بالجسم ويجب أن يبقى نشطاً وفي حالة خموله قد يؤدي ذلك لحصول حالات ادمان الطعام وذلك بسبب الجوع المستمر وعدم الشعور بالشبع.

و لذلك يبقى السؤال الاساسى هل  السمنة يمكن ان تعد من الامراض النفسية نظرا ان هناك بعض النواقل و الموصلات العصبية لها صلة وثيقة بزيادة الوزن و السمنة ؟